maanantai 1. huhtikuuta 2013

Kantapää ja kuinka siihen tutustutaan

Tiedättekö, miksi välillä on hyvä tehdä aivan hemmetin huonosti suunnitellut treenit?
Siksi, että treenien jälkeen voi nauraen todeta tehneensä juuri pohjanoteerauksen ja muistutella mieleen laadukkaan harjoittelun avaintekijöitä.

Tämän päivän liitelyt käytiin tekemässä Akatemialla. Jonkinlainen ajatus treeneistä oli, mutta mites ne toistomäärät, palkkaus, ohjauksien kuivaharjoittelu ja virheiden analysointi? Rapatessa roiskuu ja tänään kylvettiin kurassa. Olihan siellä niitä oikein todella hyvältä tuntuvia pätkiä, mutta voihan vuohenputki, mitä se kaikki muu oli? Koira luki minua hyvin, mutta ei olisi ehkä kannattanut.

Päivän MOT:
* Mieti ennen kuin teet. Edes vähän.
* Jos suunnitelma tuntuu ontuvan, muuta sitä.
* Toistomäärien suunnittelu ja niissä pysyminen eivät ole vain koiraa varten.
* Jos haluat kokeilemalla kokeilla jotain, kokeile ensin ilman koiraa. Edes mielessäsi.
* Pidä yhtä hauskaa aina!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti